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추석 음식 칼로리는?


맛있게 먹으면 0칼로리라지만 명절음식은 모든 다이어트의 적이죠.
떡갈비, 나물, 잡채, 송편, 전 등 명절에 자주 먹는 음식의 칼로리를 알아볼까요?







와~ 정말 칼로리가 어마어마하네요.
나물 비빔밥에 산적과 조기구이를 먹고 후식으로 식혜에 떡을 조금 곁들이면
헉! 칼로리가!!!


명절음식 칼로리를 낮추는 방법은 없는 걸까요?






칼로리 낮춘 명절음식으로 건강한 다이어트에 성공합시다! 
출처 : 정책브리핑

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